如果受伤我该怎么办?

2019-07-06 09:37
如何照顾我们的生活,定期运动,如比赛,跑步等,往往会有瘀伤般的瑕疵,因为它们很容易罢工。
这些紫色或青色斑块通常需要10-14天才能消失。
瘀伤可能伴有肿胀,影响疼痛和行为。
事实上,如果在脑震荡后得到适当的治疗,它可以加速康复并减轻疼痛。
因此,治疗这些轻伤是非常重要的。
第一步:冰。
冰立即减少血液流动并减少瘀伤。
用毛巾包裹冰袋或在冷水中浸泡一段时间,然后在患处涂抹10分钟,每20分钟冷却一次。
建议您提前在家中准备冰袋。您可以将6份水和1份酒精注入塑料袋中,密封并放入冰箱将其变成简单的冰袋。
如果受影响区域受到压力或伤害,您可以立即获得弹性绷带,并且瘀伤程度将显着降低。
第2步:举起。
如果您发现瘀伤,减少受影响区域的血流量可以最大限度地减少充血。
如果腿部受损,请将冰敷在带扶手的沙发或椅子上,然后将腿抬到心脏上方。如果手臂受伤,请将手臂抬高至心脏高度。
第三阶段:热压。
二十四小时后,受影响的区域被压缩以促进血液循环并缓解充血。
您可以使用加热垫,热水瓶或温热毛巾加热受影响的区域,每天涂抹几次,每次20分钟。
醋促进血液流向皮肤表面,帮助消除瘀伤。您可以将其倒入温水中,然后浸泡在毛巾中进行热敷。
但是,热敷温度不宜过高,否则容易烫伤皮肤。
如何快速获得伤口1.务必在刮伤后24小时内避免烫伤。这个结果只会导致更严重的瘀伤。
此外,您还可以吃药,以尽量减少瘀伤的时间,如云南白药口服胶囊,头孢菌素等,并可以消除瘀伤。
2.将香蕉皮放在划伤的地方。过一会儿,取下它,每天做2-3次。
您也可以使用香蕉皮来按摩瘀伤。这种方法还可以有效减少瘀伤的影响。
香蕉皮的许多成分对去除瘀伤都有影响,特别是当你在晚上睡觉前将它们放入粘液中时。第二天早上起床后,您可以看到瘀伤得到了缓解。
3,喝辣椒可以很快找到一些辣椒,干或胡椒粉,然后找一些浓烈的白葡萄酒,把胡椒放在一个瓶子里,一些无胡椒的酒添加,盖上瓶盖,将瓶子加热30分钟以上。水温不应该在70摄氏度左右太高,以防止玻璃瓶破裂。
当你准备好辣椒时,每次都要用它们在毛巾或吸水纸上倒一点,然后在瘀伤上涂上颜料。请每次15分钟或更长时间。最好在30分钟内到达。
辣椒可以同时制作多次使用。
当你第一次这样做时,会变热。以后使用时会发热。如果您没有耐心,可以直接使用它。
4,药酒通常用得很厉害(药酒可以用酒精饮料代替),先擦药酒,轻轻揉搓,根据血管揉搓流动的感觉和力量当你用毛巾来温暖它时,它会温暖你的皮肤,你将无法用自己的感觉来服用它。