12大脏水果和蔬菜VS 12大而干净的水果和蔬菜

2019-07-09 12:20
一家非盈利组织EWG通过比较美国农业部创建的43,000份测试数据,发布了“12大脏”和“12大清洁”水果和蔬菜。UU和美国食品和药物管理局。关于UU产品
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12种污染最严重的水果和蔬菜(根据污染程度排序,前景中最脏的)是:。
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12种污染最严重的水果和蔬菜(干净分类,前面最美丽)是:洋葱,鳄梨,冷冻甜玉米,piA,芒果,芦笋,青豆,猕猴桃,香蕉,卷心菜,西兰花,木瓜。
上述结果表明,通过避免选择污染的水果和蔬菜,消费者可以减少近90%的农药摄入量。食用12个大型水果的人每天平均消耗15种农药,但只有12种农药。对于清洁水果和蔬菜的人来说,平均每天摄入的农药不超过2。
专家建议在购买“12 Dirty”清单上列出的水果和蔬菜时购买有机产品。如果你不能购买或者认为价格过高,请记得在进食前仔细清洗。严重的清洁可以减少到1/3到1/2的农药摄入量。